środa, 31 sierpnia 2016

Jakie herbaty piję w ciągu dnia i dlaczego?

Herbata to coś bez czego nie wyobrażam sobie życia. Uwielbiam jesienne wieczory z wielkim kubkiem w ręce. Taka chwila tylko dla siebie. Gdy byłam dzieckiem moją ulubioną była mocna, czarna herbata z cytryną i cukrem. Teraz czarnej nie pijam w ogóle. Bardzo lubię zioła. Za smak i świetne działanie!



Herbata zielona


  • posiada polifenole, które mają silne działanie przeciwutleniające
  • hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym
  • obniża ciśnienie krwi
  • zawartość fluoru chroni przed próchnicą
  • przyspiesza wydalanie toksyn z naszego organizmu
  • przyspiesza metabolizm
  • pomaga uniknąć chorób nowotworowych oraz chorób układu krwionośnego


Można ją parzyć kilkukrotnie. Pierwszy napar jest pobudzający, drugi działa uspokajająco. Optymalna temperatura parzenia to około 70 stopni Celsjusza. Ja uwielbiam ją przede wszystkim za smak.

Herbata z pokrzywy

Poznałam ją dobrych 6 lat temu kiedy to zaczynałam swoją przygodę z włosomaniactwem. Miała ona pobudzać wzrost nowych włosów. Włosomaniactwo minęło, ale herbata została. Ta to ma dopiero magiczne właściwości!


  • poprawia stan cery, paznokci, włosów
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • wzmacnia układ odpornościowy
  • działa antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwalergicznie i przeciwgrzybiczo
  • obniża poziom cukru we krwi
  • dostarcza dużo żelaza
  • wspomaga trawienie
  • zapobiega wrzodom żołądka
  • oczyszcza zatoki
  • łagodzi obrzęki


Czystek

To jedna z tych herbat za których smakiem nie przepadam. Mając jednak na uwadze jej dobroczynne działanie staram się pić ją regularnie. Dlaczego?


  • działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo
  • usuwa metale ciężkie z organizmu więc polecany jest palaczom
  • wspomaga walkę z boreliozą oraz kleszczowym zapaleniem opon mózgowych
  • działa na trądzik
  • posiada właściwości przeciwutleniające
  • walczy z alergią, z katarem i z kaszlem


No nic tylko pić!



Pamiętajmy by w herbaty zaopatrywać się w aptekach. Zwracajmy uwagę na jakość ziół. I pijmy! Bo to samo zdrowie.

A wy jakie herbaty lubicie pić? Dajcie znać!

11 komentarzy:

  1. Ja uwielbiam białą herbatę najlepiej z trawą cytrynową, po zieloną też często sięgam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Obecnie piję raczej wodę, ale kiedyś piłam dużo roibosa. Muszę ponownie zacząć :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja lubię zieloną herbatę z kwiatami nagietka i skórką pomarańczy :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam wszystkie herbaty, nie ma dnia bym kilku nie wypiła:) Najczęściej chyba piję zieloną i ziołowe, w tym również pokrzywę i czystek.

    P.S. Bardzo podoba mi się Twój blog, wybierasz ładne zdjęcia. Styl jest taki minimalistyczny i przejrzysty. Tak jak lubię:) Chętnie więc zostanę na dłużej i obserwuję!
    Pozdrawiam serdecznie;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zieloną to i ja od lat piję ;) Bardzo dobrze się po niej czuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam zieloną herbatę <3

    http://wooho11.blogspot.com/ - Zapraszam <3 Jeśli Ci się spodoba - zaobserwuj :* Na pewno się odwdzięczę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. świetny post ! ja uwielbiam zielona choć ostatnio moim rytuałem zrobilo sie picie czarnej herbaty z miodem imbirem i cytryna :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pokrzywa i czystek są i u mnie na porządku dziennym. Do zielonej jakos nie mogę się przekonać...

    OdpowiedzUsuń